מדיטציית מיינדפולנס להגברת הורמוני האושר

כבר שנים ממליצים לכם לתרגל 'מיינדפולנס' ולהתחבר לרגע הנוכחי אבל כל מה שניסיתם עד היום לא הצליח? רוצים לחוות תחושה אותנטית של שלמות ואופוריה? מוכנים לאפשר לעצמכם רגע של שלווה טהורה? האזינו למדיטציה הזו והגבירו את הורמוני האושר שבגופכם.  
במהלך מדיטציה מודרכת זו, תתרגלו מיינדפולנס וחיבור לרגע הנוכחי. תוכלו להניח בצד את הבעיות והאתגרים של היום ולהתמקד ב'כאן ועכשיו'. ברקע תלווה אתכם מוסיקה שנוצרה בטכנולוגיה מיוחדת להשפעה על המוח ושתעודד גלי מוח של רגיעה ושלווה פנימית.
 
להאזנה אידיאלית, יש לשבת בנוחות במקום ללא הפרעות, לבצע מספר נשימות סרעפתיות ולהרכיב אוזניות.
 
כדי להפיק את המיטב יש להאזין באופן יומיומי במשך לפחות 22 ימים.
 
מוצר זה נוצר בקפדנות ובעמל רב של אנשי מקצוע מן השורה הראשונה ובכללם פסיכולוגים, מלחינים, מוסיקאים, מהנדסי קול, יצרני תוכן איכותי, קריינים ומאמני פוטנציאל.
מדובר ביצירה מקורית שנועדה לשמש אותך במסע ההתפתחות האישי שלך ולסייע לך להשיג את מטרותיך.